Non é difícil tratar a artrose do 1o grao da articulación do xeonllo, se se detectan os síntomas a tempo e consulte cun médico. Esta é unha enfermidade destrutiva que afecta á cartilaxe e provoca o seu colapso. Ten 4 etapas de desenvolvemento, a primeira das cales é a inicial. Ao progresar, a enfermidade leva a trastornos do fármaco músculo-esquelético e ao cese completo da mobilidade articular.
Causas de inflamación
Os seguintes factores son responsables da aparición e desenvolvemento da gonartrose:
- trastornos metabólicos no corpo, exceso de líquido articular no xeonllo;
- exceso de peso, que presiona os membros e provoca o desgaste da cartilaxe;
- enfermidades infecciosas das articulacións pasadas, inflamación, artrite;
- contusións, luxacións, fracturas, complicacións despois da cirurxía;
- predisposición xenética.
A artrose prodúcese na idade adulta (despois dos 45). Non obstante, hai moitos casos en que os mozos menores de 30 anos estiveron expostos á enfermidade. Os motivos do "rexuvenecemento" da enfermidade poden ser un esforzo físico excesivo, un esforzo excesivo, unha lesión. A falta de vitaminas e minerais na dieta tamén contribúe ao desenvolvemento de cambios dexenerativos na articulación do xeonllo.
Síntomas: como dicir?
A artrose da articulación do xeonllo de 1o grao ten as súas propias características:
- dor leve durante a actividade, camiñada e carreira prolongadas, cesamento da dor en repouso;
- escasa mobilidade das articulacións, dificultade no movemento;
- crujido de xeonllo durante a flexión e extensión.
Espertar pola mañá adoita acompañarse de lixeiro inchazo e rixidez da articulación, síntomas que diminúen durante o día. Á noite, a dor pode intensificarse e a aparición de edema engadirase aos síntomas. A dor dolorosa tamén se produce debido a cambios no tempo e cambios bruscos de presión. A meteorosensibilidade é un síntoma común pero opcional da gonartrose. A fase inicial da enfermidade caracterízase por un estreitamento dos espazos articulares, suavización do tecido cartilaxinoso do xeonllo.
Complicacións
Ignorar os síntomas e a falta de tratamento provoca a transición da enfermidade do primeiro ao segundo. Na fase aguda, a circulación alterada converte o inchazo en inflamación, o que complica a terapia posterior. A natureza da dor intensificante tamén cambia: as sensacións de dor convértense en sensacións de hormigueo.
Diagnóstico
Segundo os resultados da proba, pódese determinar a presenza dun proceso inflamatorio.
Prescrito polo médico asistente e inclúe tres etapas:
- exame de xeonllo;
- referencia para análises;
- Transmisión de raios X.
É bastante difícil recoñecer a enfermidade nas fases iniciais. Non ten síntomas pronunciados que a miúdo se ignoran.
Unha consulta cun médico pode confirmar ou denegar un diagnóstico preliminar. A gonartrosis non se pode curar completamente; só é posible retardar o desenvolvemento da enfermidade e reducir o malestar que impide unha vida plena.
Tratamento da artrose de 1o grao
Procedementos de masaxe
Nas fases iniciais da enfermidade, o método manual é unha solución eficaz e útil na loita contra a gonartrose. Amasar a zona afectada mellora a circulación sanguínea e elimina o edema. Completar o curso completo pode minimizar as manifestacións de síntomas, fortalecer o tecido da cartilaxe. A masaxe das articulacións do xeonllo pode facela os familiares do paciente ou el mesmo. Non obstante, recoméndase consultar a un especialista para obter un mellor resultado.
Medicamentos
Os cambios destrutivos na perna causan moitas molestias e interfiren nunha vida plena. Para aliviar as sensacións dolorosas e eliminar a inflamación, o médico prescribe condroprotectores que evitan que a cartilaxe se destrúa e restableza gradualmente a súa integridade.
Tomar medicamentos non esteroides aliviará ben a dor e o inchazo, pero estes medicamentos non son adecuados para o tratamento. Ungüentos e xeles melloran a nutrición e o metabolismo das articulacións, o que os fai cómodos e eficaces de usar.
Terapia de exercicio para a artrose do primeiro grao da articulación do xeonllo
É aconsellable non cargar a xunta sen consultar a un especialista. O fisioterapeuta seleccionará o exercicio óptimo en función dos síntomas e o grao da enfermidade. A terapia de exercicio úsase nas fases iniciais e en ausencia de dor. A fase aguda ás veces require levar unha rodillera, o vendaje fixa a articulación nunha posición pasiva, limitando a mobilidade e aliviando o estrés da cartilaxe.
Medicina tradicional
Non se recomenda usar compresas quentes para procesos inflamatorios, xa que o exceso de calor no xeonllo provoca complicacións purulentas.
A receita dos remedios populares é diversa e inclúe infusións anestésicas e rozamentos antiinflamatorios.
As follas de repolo, bidueiro e bardana alivian o inchazo e a masaxe con mel nutre a zona afectada con nutrientes.
Unha compresa feita de vinagre de mazá diluída con trementina debe aplicarse ao xeonllo e envolvela durante a noite, envolvendo ademais a zona afectada cun pano quente.
Métodos de prevención
Pode evitar o desenvolvemento da gonartrose observando algunhas regras:
- non arrefríe demasiado as articulacións;
- controlar o peso, non comer de máis;
- dose actividade física;
- participa en exercicios de ximnasia;
- trata as lesións de xeito oportuno.
Recoméndase cambiar a dieta eliminando do menú os alimentos con exceso de colesterol, produtos de fariña e doces. Reduce a inxestión de sal. Evitar lesións tamén é importante para previr enfermidades de xeonllo. Nos primeiros signos dun proceso inflamatorio nos tecidos da cartilaxe, debe consultar inmediatamente a un médico para comezar a tratar a enfermidade de xeito oportuno.